彼氏にドキドキしないことで悩む女性へ。
ドキドキするお付き合いはもちろん楽しいですが、ドキドキしないからこその良さもあるんですよ。
ドキドキしない理由によっては、むしろ穏やかな関係を誇るべき！
適度な刺激と安定感で、心安らぐ交際を楽しみましょう。
目次
彼氏にドキドキしないのはよくあること？
「彼氏にドキドキしないのは私だけ？私が悪いの？」と不安に思う女性もいるでしょう。
弊社では、彼氏がいる女性100名にアンケートを実施し、彼氏にドキドキするかについて聞いてみました。
その結果、「YES」と回答した女性は39名に留まり、半数以上の女性は彼氏にドキドキしていない事実が判明。
彼氏にドキドキしなくなるのは決して珍しいことではなく、また悪いことでもありません。
この記事で紹介する内容を参考に、これからの付き合い方を考え直すきっかけにしてください。
彼氏にドキドキしない理由・原因10選
ここからは、彼氏にドキドキしない理由・原因を紹介します。
理由を正しく理解することで、具体的な改善策が見えてくるでしょう。
1.友達から始まったから
仲の良い友達同士がカップルになった場合、ドキドキしにくいです。
気安い関係だった友達のノリが抜けず、なかなかロマンティックな状況になりません。
むしろ、付き合う直前の友達以上恋人未満の方がちょっとしたことでドキドキしていたかも？
一緒にいると楽しいし、ちゃんと好きではあるけれど、ドキドキとは少し違う雰囲気になりやすいです。
2.交際期間が長いから
交際期間が長くなれば、トキメキが減っていくのは普通のことです。
お互いの存在に慣れるので、大きく心が揺さぶられたり緊張したりなどが激減します。
相手の考えや行動がある程度分かってくるので、ドキドキがありません。
これを放置すると相手に飽きてしまい、他の人に興味を抱くリスクが高まります。
お互いに交際を長続きさせる工夫と努力が大切です。
3.タイプじゃないから
そもそも彼氏が全くタイプではない場合、ドキドキしにくいのは仕方がありません。
彼氏側は愛情で勝負するしかありません。そして彼女側は、彼氏の良い所に積極的に目を向ける努力が必要です。
タイプではなくても縁あってカップルになったのですから、お互いに良い関係を作る努力をしていきましょう。
4.デートがマンネリだから
デートが映画→チェーン店で食事などワンパターンだと、ドキドキする機会がありません。
今後の展開が読めてしまうので、緊張感もワクワクもありません。
特にお家デートが多いと所帯じみるのは避けられません。
デートのバリエーションを増やす意欲が必要です。なるべく外に出ましょう。
5.サプライズがないから
女性は彼氏に何かをしてもらうことで輝けます。
彼氏がサプライズに無頓着だとテンションが下がってしまい、ドキドキしません。
SNSなどで素敵なサプライズがバズったり流行ったりしていると、私もやって欲しいなと不満を溜め込みやすいです。
このタイプに必要なのはサプライズではなく、話し合いです。
「私、〇〇に憧れているの」と伝えると、あっさり解決することも多いです。
6.家族みたいな関係だから
相手の前でオナラやムダ毛の処理をするなど、緊張感が無い状態ではドキドキなどありえません。
男女関係というよりも家族になっています。
「家族だから大丈夫」「家族だから別れることはない」は幻想です。
信頼し、気を許し合う関係と、遠慮や思いやりのない関係は同じではありません。
相手を良く知っているからこそ、与えることができるドキドキもあるはずです。
7.彼氏を見下しているから
彼氏に物足りなさを感じているとドキドキできません。
彼氏が自分よりも無知だったり釣り合わないスペックだったりすると、見下してしまいやすいです。
彼氏のどんなところを尊敬していますか？
全く思い浮かばないのならば、どちらも幸せになれないので、もう交際はやめた方がいいです。
あなたが見下していることを、彼氏はおそらく分かっています。
8.彼氏の反応が分かるから
付き合いが長くなると相手の考えていることが分かるようになります。
良く言えば阿吽の呼吸、空気のような存在というやつです。悪く言えば退屈です。
- 「この流れはキスしてくるな」
- 「今日あたりカレーを食べたいって言いだすだろうな」
などと予想できてしまうので、ドキドキが生まれません。
とはいえ、このレベルまで彼氏のことを理解しているのならば、彼氏を喜ばすことも容易です。
彼女が彼氏に何かサプライズを仕掛けるとドキドキを復活できます。
9.彼氏に不満があるから
彼氏に対して不満があると、ドキドキどころではありません。
- 「どうして時間を守ってくれないのか」
- 「どうして洗面所を汚すのか」
などの不満が積み重なると、加速度的に悪い所ばかりが目に付いてしまいます。
彼氏の良い部分にドキドキしている余裕などありません。彼氏に対する気持ちの制御が必要です。
不満を諦める・改善してもらう、見ない振りをするなどの方針を決めましょう。
10.誰かと比べているから
彼氏以外に気になっている男性はいませんか？
「〇〇さんに比べて彼氏は…」などという状態ではドキドキしません。
浮気や二股でなくても、芸能人やアーティスト、インフルエンサーと比べている場合も同様です。
憧れや理想を持つのはいいことですが、比較しすぎは目の前の幸せを見逃してしまいますよ。
ドキドキしない彼氏と付き合うメリット3選
ドキドキしない彼氏とこのまま付き合い続けて大丈夫なのか心配な人も多いでしょう。
しかし、恋愛で本当に重要なのはドキドキではありません。むしろ、ドキドキしないからこそのメリットもあります。
1.穏やかに過ごせる
ドキドキしない彼氏と付き合う最大のメリットは、穏やかに過ごせることです。
ドキドキしない分一緒にいて精神的に安定するので、穏やかな時間を楽しめます。
メンタルが安定しない女性なら、ドキドキしない彼氏が精神安定剤になっているケースも少なくありません。
日々の生活を見返して、彼氏のおかげで穏やかな毎日を過ごせていることに感謝しましょう。
2.自然体でいられる
自然体でいられることも、ドキドキしない彼氏と付き合うメリットです。
「ドキドキしてもらえるように、自分の好みではない下着をつけよう」と気を使う必要がないわけです。
まるで同性の親友かのように、互いに尊重しつつも気の置けない関係を築けるでしょう。
相手に気を遣わなければいけないのは想像以上に疲れるので、そう考えるとドキドキしない彼氏も悪くないように思えてきますよ。
3.長く交際しやすい
ドキドキしない彼氏は、結果的に長く交際しやすいです。
前述のとおり、ドキドキしない彼氏の前では自然体のまま、穏やかな毎日を過ごせます。
感情の上がり下がりが少ない分安定的な交際が可能で、刺激が多いカップルよりもかなり長く交際できるでしょう。
交際の先に結婚を考えるのであれば、むしろドキドキしない彼氏のほうが向いているとも言えます。
ドキドキしない彼氏との結婚はアリ？
「ドキドキしない彼氏と結婚しても良いものか？」と悩む女性もいるはずです。
しかし、繰り返しになりますが、ドキドキしない彼氏はむしろ結婚相手に最適です。
結婚となれば長い時間を共に過ごすことになりますが、自然体のまま穏やかに過ごせるので、安定的な結婚生活を送れます。
「恋愛と結婚は違う」と言われる所以はここにあります。
「ドキドキしない」ということだけで結婚するか悩んでいるのであれば、むしろ積極的に結婚を検討すべきです。
彼氏へのドキドキを復活させる方法10選
ここまでの内容を踏まえ、「それでも彼氏へのドキドキ感を取り戻したい」と思う女性もいるでしょう。
そんな女性のために、彼氏へのドキドキ感を復活させるのに効果的な方法を紹介します。
1.距離を置く
距離を置く対処法は、悪い意味で馴れ合い過ぎて遠慮がなくなっている彼氏に対して有効です。
連絡を控える、会う回数を減らすなどして、少し距離をとってみましょう。
あなたにとって、彼氏がどれだけ大切な存在か再確認できます。
彼氏も「何かあった」ことを察してくれるでしょう。
2.デートプランを考えてもらう
デートがマンネリになっている場合は、彼氏に新鮮なデートプランを考えてもらいましょう。
全部お任せもドキドキしますが、あなたの希望を伝えれば「理想のデートプラン」を考えてくれます。
どうやったら相手を喜ばすことができるのか、相手は何を望んでいるのかなどの理解を深めましょう。
意見や感想を伝えるだけでなく、お互いに感謝を忘れないようにしてください。
3.彼氏の良い所を探す
ドキドキしないのを彼氏のせいにしていると、状況は改善しません。
彼氏の良い所をリストアップしてみましょう。
彼氏の良さを再確認・再発見できれば「私には素敵な恋人がいる」と思えます。
また、「〇〇してくれる」は目に付きやすいですが、「嫌なことをしない」という良い点は見落としがちです。
「遅刻しない」、「他の女性と比べない」などは、決して当たり前のことではありません。
4.新しいことを始める
彼氏に変わってもらうだけでなく、自分が変わるのも大切です。
新しい趣味やイメチェンなどにチャレンジしてみましょう。あなたが変われば、彼氏も変わるはずです。
まずはあなたが彼氏に新鮮さとドキドキを提供してください。
5.手料理で喜ばせる
手料理で、彼氏に愛情表現をしましょう。胃袋を掴んでください。
手料理で感動した彼氏は、彼女の為に頑張りたいと燃えます。
あなたの望みを全力で叶えてあげようとするでしょう。
お礼のために素敵なサプライズを準備してくれるかもしれません。
6.自分好みの服を着てもらう
見た目を好みにしてもらい、視覚的なドキドキを味わう方法です。
一緒にショッピングに行って、コーディネートするデートも新鮮です。
「すごくいい、似合っている。かっこいい」など褒めると、どんどんあなた好みの彼氏になってくれますよ。
反対に、あなたが彼氏にコーディネートしてもらうのもおすすめです。
彼氏の好みの見た目になれば、彼氏が張り切ってくれるので、ドキドキさせてもらいやすくなります。
7.「ドキドキしない」と伝える
正直に「理想の交際と違う」と伝えるのもアリです。
2人で「ドキドキしない」という問題を共有し、一緒に解決策を探しましょう。
「なんとなくドキドキしないの」では伝わらないので、具体的にどうしたいのかを伝えてください。
一方的な要求だけでなく、彼氏の話を聞くことも大切です。
8.同じ趣味を持つ
彼氏と一緒に楽しめる趣味にチャレンジしてください。
新たな一面を知ったり、絆が深まったりして、ドキドキが再燃するきっかけになりやすいです。
長期的に楽しめるものだと、交際も安定します。
9.オシャレなお店に行く
普段は行かない、ちょっと背伸びしたお店に行ってみましょう。
服装も普段よりもフォーマルになり、非日常感が楽しめます。
たまにおしゃれなお店に行き、非日常と日常を行ったり来たりすると、ドキドキ感が生まれやすいのでおすすめです。
10.自然を感じるスポットに行く
高原へドライブ、川へ釣り、海で泳ぐ、ハイキングなどもおすすめです。
いつもはなかなか言えない言葉も、解放感のある場所だと言いやすかったりするものです。
お互いに、いつもよりも大胆な振る舞いをするチャンスです。
彼氏にドキドキしない時のNG行動4つ
彼氏にドキドキしないからといって、以下のことはやってはいけません。
関係が余計に悪化して、ドキドキどころではなくなります。
1.「別れたい」と言う
「付き合ってもドキドキしない＝時間の無駄」という決断は時期尚早です。
ドキドキしなくても、安らぎを感じているのならば、簡単に別れるべきではありません。
後述しますが、恋愛における醍醐味はドキドキ以外にたくさんあります。
ドキドキは素敵な感情ですが、別の言い方をすれば「落ち着かない」「緊張している」状態です。
常にドキドキだけを求めていると、誰と恋愛しても満足できません。
2.彼氏にダメ出しする
「どうしてもっと〇〇してくれないの！」とストレートに不満をぶつけてはいけません。
不満をぶつけられて、健気に努力する男性は少数派です。大半の男性は腹を立て、あなたへの愛情が減ります。
提案やお願いなどのスタンスで話しましょう。
また、一方的な要求だけでなく、彼氏の話を聞いたり、彼氏からの要望を叶えたりする姿勢も大切です。
3.デートをドタキャンする
「どうせ会ってもドキドキしないから」と、デートをドタキャンするのはダメです。
恋人以前に、人間として問題があります。
気が乗らず、愛情も湧かないのならば、その気持ちを伝えましょう。
4.他の男性を探し始める
彼氏がいるにも関わらず、もっとドキドキできる相手を探そうとするのはルール違反です。
まずは、目の前の彼氏と向き合ってください。
もう今の彼氏とはどうしてもダメなのだとしても、別れてから次を探すべきです。
二股や浮気、彼氏がいるのに他の男性にちょっかいを出す、などが周囲に知られると、ドキドキどころではありません。
彼氏にドキドキしないことは悪いことではない！
彼氏にドキドキしないことに悩む女性が多いですが、必ずしも悪い事ばかりではありません。
むしろ、ドキドキしない彼氏のほうが結婚相手に向いていると言えます。
ドキドキ感を取り戻したいのであれば、彼氏と気持ちを共有したうえでお互いが歩み寄ることが大切です。
